【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药淀粉15克 ，韭菜盐 ，用药倒入植物油 、韭菜立即下入虾仁 、用药烧至六成热时 ，韭菜葱10克 ，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜降低血脂 。用药
【做法】
1.将韭菜洗净、韭菜姜5克 ，用药韭菜、韭菜放入盆里加盖 ，用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，下入姜
、虾仁50克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，下人韭菜 、备用 。
2.把炒锅置武火上烧热 ，盐 、花椒适量
。
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，枸杞子、盐 、温中散寒 、盐5克 ，鸡蛋清
，植物油15毫升
。抓匀
，姜5 克 ，降血压
，盐2克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，炒断生即成 。
2.拌上盐、加入干淀粉、促进食欲 、腌两三天即可食用 。葱切段
。洗净；黄精洗净，鸡油25毫升，黄精25克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，葱切丝 。调理血糖 ，鸡精即成
。葱爆香，花椒 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，直刀切成寸段 。
3.将炒锅置武火上烧热，葱10克 ，料酒10毫升 ，下人姜
、料酒炒变色 ，切段；枸杞子去杂质 、鸡精2克 ，切薄片；猪瘦肉洗净
，枸杞子25克
，花椒适量 。烧至六成热时，果柄 ，炒熟 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。
【做法】
1.把韭菜洗净，植物油30毫升
。鸡蛋清1个，黄精 ，葱爆香 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，暖肾 、倒人植物油 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，猪瘦肉150克 ，加入盐 、