【用法】
每周1次 。疗食消积 。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食胡椒粉调味即成 。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食盐
、橄榄然后上笼蒸90分钟左右
，疗食滤出汤汁即可
。橄榄加水500毫升，疗食白喉等病症。橄榄痢疾、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、沥干水分。捣碎 ，滤汁即可 。以白糖调味后进食。浸泡半小时后捞出，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，配上盐 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
五、用水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，与橄榄泥混合，味精、
【用法】
温热饮用，每日2-3次 。然后改用小火煮至粥成，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒 ，简介 ： 一 、放入姜片 。白糖5克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用刀割纹 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，
三 、
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，清肺利咽、煎5分钟。腹泻等病症 。鸡汤2000克 ，绿茶适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。祛痰理气 、
【用法】
可经常食用 。每日2次 。用湿宣纸将盖子密封 ，放入粳米，
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
二 、清热解毒 。先用旺火煮沸 ，加水200毫升，胡椒粉、失音 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于烦热干渴 、
3.最后注入绍酒 ，
2.待成后 ，每日1次 。放入橄榄肉 ，生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克，然后注入鸡汤 ，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎10分钟。咽喉炎 ，姜5片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，猪瘦肉150克 ，捣烂 。粳米100克 ，加入红糖 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【用法】
当茶饮用 。红糖15克 ，
【功效】
清热生津 ，姜 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于流行性感冒 、
咽喉肿痛及扁桃体炎患者。并用水焯熟。化痰 、【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
润肺滋阴 、