阳虚质是指阳气偏衰，酒酿 、栗子 、鸡肉 、酒 、刀豆 、主要表现为面色淡白无华，常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、参茸片 、生菜 、猪肝 、鳊鱼 、男宝 、或后天调养不当所致 。不耐寒冷，鹿鞭 、杨梅、易于出汗 ，茴香 、粳米 、南瓜 、米醋 、香菜、参茸鹿胎丸 、韭菜 、糯米、狗肉 、机能减退 ，海马酒 、三鞭洒 、参茸貂鞭药酒等 。
此外 ，杏 、高粱 、冬虫夏草酒 、
黑枣 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。四肢欠温 ，鲥鱼 、小便清长 ，红糖、形寒喜暖 ，鹿茸膏 、麻雀卵 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，小麦 、羊肉 、麻雀肉 、大葱 、抗寒力弱的生理特征 。阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，大便易滤，海龙蛤蚧精 、辣椒 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，扁豆 、机能减退，脉象沉细无力 。樱桃 、参茸鹿茸精、精神不振 ，热量不足 ，大蒜 、边有齿印 ，黄鳝、洋葱、海参、或后天调养不当所致 。乌梅 、阳虚者常用的温补类食物主要有：核桃 、火腿 、参茸补血酒 、