倒出清汁；
    4 、卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯 【做法】     1 、果汁

【做法】
    1、卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

大豆卵磷脂5克 。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷不可表皮变绿。脂薯停1天。果汁简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯连皮切块；
    3 、果汁连皮切块；
    2、两者用分离式榨汁机榨出原汁，土豆洗净，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），苹果1个（约150克） ，建议喝3天，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，土豆不可长芽 ，苹果洗净 、大豆卵磷脂5克  。